3 lata

dzięki wam chłopaki obecnie jestem na cyklu .z odrzyweczek i chce klatke,barki,tric i bic robić 2 razy na tydzień .nie musicie mi rozpisywać cwiczeń tylko chodzi o to co z czym łaczyć zeby sie regenerowało jak nałezy .u mnie z regeneracją jest w porządku. dane sąw moim profilu starz treningowy 3 lata.

słuchaj ja nie jestem poczatkujący cwicze te swoje 3 lata na siłce i miałem juz parę cylki kreatynki i tych innych dupereli.

rudolf dziekuwa za fachowe spostrzezenie to teraz juz przynajmniej uswiadomiles mnie ze na mietku zrobilem 7 kg z powietrza a 25 kg masy dobrej jakosciowo przez 3 lata cwiczen zrobilem samym treningiem :)

GNC tam sprzedaja tylko kilka marek acz mozna z nich wybrac pare smakowitych kasków osobiscie widzialem N-Large II prolabu 2 duze opakowania w cenie 54 $ i byla to przecena 50 % tak bylo 3 lata temu nie wiem jak obecnie

ja mieszkam w UK prawie 3 lata, ale wszystkie suple zawsze sprowadzam z Polski. Tutaj oprócz podstawowych produktów wybór jest bardzo ograniczony, a ceny nieporównywalnie większe, i w ogóle rynek jakby spóźniony o parę lat.

...ja bym karnie w te wszystkie dni teraz przez kolejne 3 lata wrzucil tylko nogi, np; poniedziałek cworoglowe ud i łydki wtorek dwuglowe ud i łydki środa czworoglowe ud i piszczelowe czwartek dwuglowe i piszczelowe piątek czworogłowe, dwuglowe, łydki, piszczelowe- jako podsumowanie tygodnia. sobota i niedziela wolne Zmieniony przez - [...]

Jakie polecacie sterydy na początek? Staż 3 lata micha trzymana Na poczatek to troche zainteresowac sie tym w co sie chce wejsc, poczytac i nabyc jakiejs podstaowej wiedzy.

[...] zbyt dużo tłuszczu wyró mięśnie stwórz odpowiednią diete dla siebie i powolutku cwicz. a kiedy zejdziedz do niskiego poziomu tłuszczu to wtedy HIIT ale najwcześniej za 2 ,3 lata jak będziesz miał z czego. pozdrawiam Nie skumałem. HIIT to bardzo dobra odmiana aerobów, więc dlaczego nie? Dwa razy w tygodniu, do tego siłownia, dieta na zero lub [...]

hehe przeciesz zrobi ten cykl i bedzie miałspokuj na 3 lata tak mu masa pójdzie ... a na poważnie to J/W mestna 15mg to bedzie dla ciebie za***issty wypas, zobaczysz jak bedziesz rusł, jeśli dieta jest w miare trzymana

cwicze juz 3 lata... Tylko teraz chcialem zeby trening wygladal tak jak rozpisalem.. Tylko nie wiem czy mozna zrobic taka mieszanke..

Ja bym natychmiast zastosował lek przeciwhistaminowy. Możesz mieć problem z histaminą ja tak mam co jakiś czas przywalam przeciwhistaminowca i dłuższy czas jest spokòj. Też na bombie z tym że ja 3 lata

.WIEK: 24 .WAGA: 65 .WZROST: 174 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 92 -Udo: 50 -Talia: 73 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata .CEL SUPLEMENTACJI: pobudzenie -Klata: -Przysiad: -Mc:

To może tak. Czy te 3 lata treningu Taekwondo mogą być podstawą później do Muay Thai?

w euro masz jeszcze?widocznie nie masz jeszcze moda 3 lata - wtedy są funty.

Zajmij się treningiem i zrób jakas diete. Na najbliższe 2-3 lata to wszystko. Dla 14 latka te witaminy są za mocne. Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-16 22:11:09

Wiek 22 Waga 74 Wzrost 168 Obwód klatki 110 Obwód ramienia 38 Obwód talii 85 Chyba Obwód uda 58 Obwód łydki 40 Staż na siłowni 3 Lata Opis przebytych cykli sterydowych 100 Mety 10 Testosteronu Prorongatum Trening Masa Siła Cel cyklu Masa Siła [...]

ze 2-3 lata temu jak jadłem metkę to akurat tez brałem tabex i nie zauważyłem nic szczególnego poza tym że tabex na mnie nie działał i dalej szlugi paliłem także wątpię żeby ci to pomogło, ja jak rzuciłem to bez żadnych tabletek

3 lata treningu i około 30 kilo do przodu więc nie gadajcie że progresu nie ma Ile z tego to mięśnie, zresztą wiesz lepiej jw Krzykacz pisze bierz wszystko jak leci twoje zdrowie, twoja sprawa, jesteś dorosły , ja w głupocie nie zamierzam uczestniczyć , napisałem Tobie cypionat solo skoro nie chcesz, może ktoś inny tobie zrobi rozpiskę. j/w, [...]

pytanie podstawowe co to za strzaly byly? pytanie drugie co Ty robiles przez te 3 lata ze ciagle taki szczur jestes???

"3 lata stażu" Data urodzenia (rr.mm.dd) 1990-08-11 czyli zaczales cwiczyc majac 13 lat?